如何解决 thread-784940-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 低碳水蔬菜有哪些可以生吃？ 的话，我的经验是：低碳水蔬菜里，很多都可以生吃，既健康又方便。比如： 1. 黄瓜：水分多，爽脆，生吃很解渴。 2. 西红柿：虽然技术上是水果，但常当蔬菜吃，生吃很常见，味道鲜美。 3. 生菜、菠菜：叶子菜类都能生吃，做沙拉超方便。 4. 芹菜：脆脆的口感，生着吃特别清新。 5. 西兰花和花椰菜：也可以生着吃，切小块蘸酱更有味道。 6. 青椒、彩椒：甜甜脆脆，生吃很开胃。 这些蔬菜碳水含量低，适合想控制血糖或者减肥的人。吃之前记得洗干净就行啦！简单又健康，随时随地都能来一份生蔬菜。

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